Miele, zenzero e limone. Questi i 3 unici elementi utilizzati e necessari per questa ricetta. La ricetta è molto popolare in America, ma viene dall’Asia.

Zenzero e limone sono rimedi classici ricchi di vitamine, sostanze digestive, e antibatteriche. Il miele è un grande alleato della nostra gola e contiene sostanze antibatteriche che leniscono tosse, catarro e apparato digerente. E possibile aggiungere anche qualche frutto di anice stellato (Illicium verum) che aiuta a contrastare i sintomi quali nausea, dolori gastrointestinali e i problemi digestivi, oltre ad essere un forte antiinfiammatorio ed antibatterico (aiuta ad uccidere i virus influenzali). Ha inoltre proprietà espettoranti e aiuta a calmare la tosse. Ma potete tranquillamente omettere questo ingrediente. La ricetta che ho preparato, infatti, è senza anice stellato.


Ricetta di miele, zenzero e limone pubblicata sul sito di ricette Incucinaconte.it